• 18
    dez

    Maricotice: Looks da Virada

     

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    O primeiro post que fiz da Maricotice aqui no blog foi sucesso total e desta vez, o destaque vão pros looks branquinhos para passar o ano novo cheia de estilo. Além disso, os acessórios continuam mega fofos e compõem as produções de hoje. Vem ver:

     Look1: Cropped Flamingo R$99,90 / Saia Textura R$109,90 / Brinco Handmade R$34,90 / Pulseiras R$44,90 (cada)

    Cropped Bandagem R$89,90 / Saia Bandagem R$109,90 / Colar Mermaid R$59,90 / Carteira R$39.90.

    Os óculos espelhados custam R$69,90 e os demais, R$ 59,90.
     
    Ciganinha Romantic R$109,90 / Saia Party R$119,90 / Kit Pulseiras Étnicas R$39,90 / Relógio Handmade R$89,90 / Pulseira Handmade R$29,90 / Brinco R$44,90.

    Gostaram dos looks? Achei tudo uma graça e com preços ótimos!

    A Maricotice fica na Rua Tenente Silveira, 111. Loja 8 (subsolo) e entrega pra todo Brasil! Whats App: 48  99190030 / Instagram: @maricotice.

    Ps: tá rolando no Instagram @achadosdofofo um sorteio deste relógio super fofo. Participem!

    Beijos,

    Amanda.

    Fotografia e arte: Samanta Belletti

     
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  • 17
    dez

    Diário Fitness: IGM Clínica

     

    5 Comentários Fofos

     

    Há 2 meses descobri que estava com hipotireoidismo e também o porquê de estar engordando.

    Por indicação de um amigo (tks, Xande) procurei a clínica IGM, especializada em medicina do exercício para inicialmente perder os 2kg que ganhei depois de ter emagrecido no final do ano passado. Tava me alimentando bem e praticando exercício e estava engordando e me sentindo inchada nos últimos 6 meses.

    Fiz todos os exames possíveis e foi diagnosticado que estava com  hipotireoidismo. Ou seja, matabolismo mega ultra lento e por isso não emagrecia. (Fora outros problemas a mais).

    Após exames laboratoriais, fiz as avaliações na clínica como a ergoespirometria (teste de esforço cardiopulmonar), calorimetria indireta (mede a taxa de metabolismo basal, que mostra o gasto energético do organismo enquanto está em repouso) e antropometria (avaliação física completa).

    Depois disso iniciei o programa personalizado e indicado para mim com atividades físicas, suplementos e acompanhamento semanal do meu médico Dr. Pedro Luz da Rosa na IGM. Ah, e claro, controlei a tireóide, de TSH  16 foi para 1,4.

    O tratamento inicial é de 3 meses (já passaram 2) e além de perder 1kg na balança, troquei massa gorda pela magra. Ah, e também ando gostando bastante da minha barriguinha haha, vejo músculos que antes não existiam haha.

    Com o personal Bruno e o dr. Pedro.

    Indico para todo mundo que quer emagrecer com saúde, pois a IGM é muito completa. Tem personal (com sala de funcional), fisioterapeuta, endócrino, nutricionista e cardiologista.

    Como quero todo mundo cuidando do corpo, tem presente pra leitores do Fofo. Quem agendar consulta (deve citar o blog), ganhará uma ergoespirometria e uma calorimetria totalmente gratuita. 

    Interessados podem ligar para o fone: Fone: 55 (48) 3025 4534 ou Whats App: (48) 9979-9004 e agendar a consulta com o Dr. Pedro. A clínica fica no Centro Médico Beiramar Shopping (mesmo piso da academia Fernando Scherer). Rua Bocaiúva, 246. Salas 15 e 16 | Florianópolis / SC. Ps: o celular da clínica ficará ativo também nas próximas 2 semanas de festas.

    SAIBA MAIS:

    A ergoespirometria ou teste de esforço cardiopulmonar não é um teste de esteira comum (aquele é o Ergométrico). Ela além de avaliar a parte cardíaca (eletrocardiograma no esforço) faz a análise espirométrica, ou seja, avalia os gases expirados durante o exercício. Oxigênio e Gás Carbônico. Através dessas medidas conseguimos medir a capacidade pulmonar de absorver oxigênio (VO2) e também avaliar o metabolismo, relacionando a produção de CO2 com o consumo de O2. Avalia-se as vias metabólicas aeróbia e anaeróbia (do ácido láctico) e os substratos consumidos (gorduras e carboidratos).

    A calorimetria indireta mostra o gasto energético do organismo enquanto está em repouso. Exemplo: duas pessoas com mesma idade, sexo, peso e altura provavelmente terão metabolismos energéticos BEM diferentes. Estudos mostram diferenças de até 67% na taxa metabólica basal entre dois indivíduos com mesma quantidade de massa magra. Isto explica aquela sua amiga ou seu marido que qualquer coisa que faz emagrece muito fácil, enquanto você sofre muito mais para ter os mesmo resultados.

    Fotografia: Alexandre Santana / Arte: Samanta Belletti

    Beijos,

    Amanda.

     
  • 17
    dez

    New Year Lauren

     

    3 Comentários Fofos

     

    Dando continuidade aos posts de Reveillon aqui no blog, hoje é dia de mais looks inspiradores para diferentes festas da noite virada. Selecionei desde vestidos mais glamourosos para balada até cropped de tricô com jeans para quem for passar na beira da praia.

    Vem espiar, são todos da loja Lauren!

     Vestido em tule e renda lindo de viver!

    Cropped muito fofo! Tem outras cores na loja.

    Vestido Limoeiro, com detalhe lindo nas costas.

    Conjuntinho Print!

    Gostaram dos looks? Além destes, tem muito mais modelitos na Lauren. Ah, e com preços ótimos!

    Rua Vidal Ramos, 71, Centro, Floripa. Fone: (48) 3371-6576. Acompanhe também no IG: @estilolauren.

    Fotografia: Samanta Belletti

    Beijos,

    Amanda.

     

     
  • 16
    dez

    Reveillon da Bella

     

    6 Comentários Fofos

     

    Faltam menos de 15 dias pro Ano Novo e o Fofo já entrou no clima das festas de final de ano!

    Fui convidada pela Bella Dondocca para uma tarde cheia de delícias na loja e aproveitei para escolher 4 looks divinos para a noite da virada. O branco predomina, mas adorei combinar também com cores candy! Espero que gostem :)

    Cropped divino (tem em amarelo também) + pantalona branca.

    Macaquinho fofura

    Amarelo além de dinheiro, traz muita luz e felicidade! Invista na cor.

    Vestido/bata deuso!

    Gostaram das minhas escolhas?! Eu estou encantada com os looks 1 e 2. Ah, e todas as peças já estão disponíveis na loja!

    Rua Koesa, 298. Bairro Kobrasol, São José. (Rua do Café Paris). Fone: 48 3372-2820. Ps: A loja tem parceria com o estacionamento do prédio.

    Fotografia: Samanta Belletti

    Beijos,

    Amanda

     
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